足球明星 养分师:球员遴荐素食观点不会缺养分、还会裁汰伤病规复期
12月9日讯 针对很多球员成为素食观点者,西媒relevo发文报说念了这一表象,秉承relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食观点不会穷乏养分、还会裁汰伤病规复期。
注:字据照旧露馅的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食观点者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他形式标著明领路员也遴荐了素食观点。
芭芭拉说:“遴荐素食观点不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东说念主体很要紧,因为它们黑白常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食观点,一方面源于他们对东说念主类可合手续性发展或环境问题的关怀,另一方面他们这样作念,是发现对他们的形体有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的规复本领。”